心理学表示：“孩子内心深处积攒的焦虑，即便不说，也一定会通过其他异常行为，向父母发出求救信号。”因此生活中父母可以通过观察孩子的行为举止，来看看他们心理是否健康，尤其是那些自信心不强，自卑心理严重的孩子更会有一些反常的小动作表现出来。

1.不敢直视别人的眼睛

生活中有的孩子在跟别人交谈的时候从来都是躲躲闪闪，不敢看着对方的眼睛，而和父母交流也是如此。其实孩子这是过度胆怯，内心缺乏自信，非常自卑的一种行为，因此，父母也要引起重视。而且不要再强迫孩子去懂礼貌或者做父母认为正确的事情，而是应该想方设法的提高孩子自信，改变自卑的情况。

2.过度的不善言辞

也有一些孩子特别不爱讲话，即使是熟悉的人他们也不善言辞，其实这部分的孩子也是内心世界缺乏自信，有了自卑的情况。特别是党和同龄孩子在一起玩耍时，他们总喜欢躲在角落或者父母的身后，以一种害怕的心理来过度地保护自己。而如果父母发现孩子有这种举动别再训斥和责骂，找的正确的方法帮孩子摆脱自卑的阴影。

3.乖巧得让人心疼

生活中很多父母都希望自家孩子能够乖巧可爱，但过度的听话很可能是孩子自卑的表现，这些孩子生活中往往没有自己的主见，遇到任何问题都要听从父母的意见。如果你家孩子有这种小举动，父母不要再高兴，而是应该引起重视，通常这是孩子极度缺乏自信的一种暗示。

建议：

1.家长宽容面对，当每次孩子在你身边指出别人的缺点时，我们可以选择反问来让孩子客观评价讨论的对象。培养孩子的同理心，让他们学会如何感恩，用包容的态度接纳他人。

2.丰富孩子阅历，增长他们知识的好机会，所以父母们一定要抽时间多陪在孩子左右，这样才能让他们内心充满爱，也才能让孩子安全感提高，最终达到提升自信心的目的。

3.每个人身上都会有缺点，自卑的孩子会特别关注自己的缺点，他们花大量的时间和心思去掩饰。他们试图控制别人如何看待自己的方法，避免别人对自己缺点的评价。

让孩子在自我评价时自己指出自己的缺点，这是迈出接受自己的第一步。告诉孩子他的缺点并不是降低了做所有事情的能力，不会游泳对学好数学并没有影响。向孩子承认自己的缺点，让他感受到你的勇气告诉他们缺点不一定伴随终身，我们还有机会改变。

每个孩子都是一个个体，虽然我们在养育他们时尽心尽力，但还是不能完全左右他们的思想和行为。所以我们不仅要关注孩子的生活，更要关注孩子的心理健康。告诉孩子，你不是低人一等，你不是优等生，你只是你自己，你的价值来自于你的独特性。只有心态向上的孩子，才会拥有一个快乐完整的人生！

-- 了解李锋心理教育中心 --

李锋教育通过心理素质培训、拓展训练、领袖能力、演讲能力、同步训练、习惯养成、感恩孝道、激发梦想、贫困山村体验等方面对孩子进行长达50天的训练培训，旨在让孩子有脱胎换骨的改变。从根本上建立孩子自觉学习，行为规范的健康模式，为孩子健康成长护航！