一看书就犯困，精神萎靡，我便选择用打游戏来转移本应专注于学习的注意力。工作中，遇到难题，我日复一日地拖延，既不愿思考解决之道，又在逃避中日益焦虑。

就像鸵鸟遇到危险，本能地将头埋入沙堆，以为看不见就安全一样。我们在生活中遇到不愿或无法面对的问题时，也常采取“转移注意力”“拖延”“否认”等逃避方式。然而，逃避只是短暂的慰藉，它无法真正解决问题，反而让我们错失解决良机，使问题愈发复杂。

其实，逃避本质上是一种“心理防御机制”，是我们面对痛苦时的自我保护方式。逃避如同一颗止痛药，但只能暂时缓解疼痛，无法根治病因。长期逃避只会让我们陷入更深的困境，而勇敢面对挑战和痛苦，才能让我们的生活更加充实和有意义。

本周的一系列课程，旨在引导学生遇到问题时，能够主动面对，积极寻求解决方案。其中，心理课堂主讲课程为《习惯性逃避》，通过这堂课，让学生深入了解习惯性逃避产生的原因，学习如何改善，从而下定决心，勇于面对问题，做出改变。

此外，我们还举办了演讲比赛和辩论赛。演讲比赛主题为《逃避与面对》，决赛题目为《如何克服习惯性逃避》，旨在让学生认识到情绪对行为的影响，以及不良情绪对自身和他人的危害。辩论赛则分为正辩和反辩两方，围绕“逃避能否解决问题”进行辩论，以培养学生的逻辑思考能力、语言表达能力和组织能力。

在“人生第一讲”课程中，学生将担任老师，对《习惯性逃避》这一主题进行讲解。这不仅锻炼了学生的自主学习和研究能力，还培养了他们的胆量和语言表达能力。

最后，团体心理辅导课程《天生我才》通过团体游戏活动，让学生放松身心，积极融入团体，为团体贡献智慧和力量。在团体中，学生彼此信任、相互协助、融洽相处，感受自己的心理变化之路，体会集体的温暖。

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李锋教育通过心理素质培训、拓展训练、领袖能力、演讲能力、同步训练、习惯养成、感恩孝道、激发梦想、贫困山村体验等方面对孩子进行长达50天的训练培训，旨在让孩子有脱胎换骨的改变。从根本上建立孩子自觉学习，行为规范的健康模式，为孩子健康成长护航！