青少年网瘾成了社会关注的新闻，对于青少年过度上网，各方面专家都保持着各自的看法，但是什么情况下才能称之为网瘾呢，网络成瘾与一般的网络使用有什么不同呢，是否玩游戏、刷视频就是沉迷网络呢？

对此国家卫生健康委员会日前发布《中国青少年健康教育核心信息及释义(2018版)》，对网络成瘾的定义及其诊断标准进行了明确界定。

根据《中国青少年健康教育核心信息及释义(2018版)》，网络成瘾指在无成瘾物质作用下对互联网使用冲动的失控行为，表现为过度使用互联网后导致明显的学业、职业和社会功能损伤。其中，持续时间是诊断网络成瘾障碍的重要标准，一般情况下，相关行为需至少持续12个月才能确诊。

中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林在国家卫健委日前举行的新闻发布会上表示，统计数据表明，全世界范围内青少年过度依赖网络的发病率是6%，我国比例接近10%。目前，我国关于这一领域的管教规范仍在制定之中。

尽管网络成瘾管教规范尚未发布，但陆林表示，网络成瘾现象的出现往往与其他精神心理问题，如焦虑、郁闷等有关，临床管教过度依赖网络的青少年焦虑、郁闷、多动症时，会按照相关管教规范进行。一般而言，这些心理疾病得到改善后，青少年过度依赖网络问题也会得到明显改善。

那么李锋教育作为青少年心理学校又该如何为解决青少年网瘾问题做出自己的努力呢，下面就来让我们看看我们学校的孩子是如何看待网络成瘾，是如何通过心理剧解决网瘾问题的!

网络成瘾心理剧讨论

网络成瘾心理剧排练

女生一班表演

女生二班表演

男生一班表演

男生四班表演

其实很多班级的表演都是不错的，对网络的认识也是很深刻的，如果你也看到了这篇文章，那就赶紧约束自己的孩子吧，孩子接触电子产品的时间越来越早，参与网络生活的年龄线也提前了，这无疑不是给我们敲响了警钟，如果你现在不关注孩子身心健康发展，那么未来孩子一定会沉迷其中。

知识扩展

12-16岁的青少年是网瘾高发人群

《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2017年12月，我国网民规模达7.72亿，其中学生群体规模最大，占比为25.4%。12—16岁的青少年是网瘾高发人群。虽然目前尚缺乏大样本流行病学调查数据，但既往研究显示，游戏成瘾的流行率约为0.7%—27.5%。

游戏成瘾的原因有哪些?

专家认为，从患者自身因素来分析，游戏成瘾主要有以下三个原因：

缺乏自我控制能力。青少年未能形成完整稳定的世界观、人生观和价值观，对新鲜事物好奇与探究的欲望十分强烈。少数人经受不住其他玩家的蛊惑、宣传，在猎奇心理的驱使下，往往因为自制力薄弱而深陷其中。

沟通和社交能力低。孤独感和网络游戏使用的增加呈正相关。自卑造成孤独，难以与人建立良好的人际关系。有的人因为内心压抑，通过玩游戏可以得到宣泄和释放，在虚拟世界获得满足感。

存在焦虑、郁闷等心理问题。游戏成瘾是患者焦虑、郁闷症状的表现之一，患者将打游戏作为缓解焦虑、郁闷的重要手段，与“借酒浇愁”类似。

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