孩子被父母怒吼以后，闭口不言，回到房间关上房门。孩子心里在想什么？孩子心理会不会受到伤害呢？

其实一句怒吼是让父母发泄了情绪，可是这种不满的情绪却转移到了孩子的身上，孩子往往无处宣泄，只能自己消化，时间久了，孩子的性情也就潜移默化的改变了。

其实，长期多次的怒吼孩子，伤害远不止如此，知道答案后你还会这样做吗？

江苏的宁宁已经2岁了，可是还是和一岁的时候一样，总是啼哭不止。宁宁的胆子特别小，就算是一点小动静也会受惊大哭。

宁宁的父母带孩子打预防针的时候，还没有进门宁宁就大哭，防疫站的医生建议父母去带宁宁看看是不是有什么心理疾病，实在是太容易受惊吓了。

宁宁的父母听到医生这样说，惊慌失措，赶紧就去带宁宁看了儿童心理医生，心理医生说宁宁长期过度的受惊吓，所以对惊吓十分敏感，往往外界的一点小动静也会引发宁宁比较大的情绪波动。

经过了心理医生对宁宁日常家庭环境生活的了解，原来宁宁父亲经常在家里大吼大叫，对于2岁的女儿也经常一下子突然凶起来。

宁宁需要得到情绪安抚和缓和的照顾，需要父亲改变这个习惯。宁宁的父亲也没有想到，自己的几声怒吼，给一个2岁的孩子造成了那么大的伤害。

PART.一

父母经常吼孩子给孩子造成的伤害

1.让孩子担惊受怕

一些家庭父母感情不和谐，总是在孩子面前争吵，久而久之，孩子也越来越担惊受怕，害怕回到家，面对的就是父母的争吵。

长期在这种惊吓的环境里面生活，孩子的胆子会越来越小，一点波动就会让孩子非常不安。

2.让孩子变得焦虑

焦虑和焦虑症不一样，但是长期的焦虑的情绪，是会导致孩子患上焦虑症。

父母总是吼孩子，孩子要么过度的受到惊吓，胆子越来越小，也可能孩子会不知不觉的学到父母的表达方式，也学会通过怒吼发泄不满。

以后出现问题，比起心平气和理性的解决问题，更多的是通过带着焦虑的情绪的怒吼。

3.孩子不爱回家，有事也不和父母交流

父母经常吼孩子，孩子会没有安全感。

久而久之，孩子对家庭并没有依恋，不爱回家。等到孩子大了一些，更加独立，就更不爱回家了。

不仅如此，孩子如果和主动父母说事情的时候得来了父母的怒吼，以后就不再会主动的和父母交流沟通了。

PART.二

父母如何避免对孩子怒吼

1.想要发火的时候，想想为这件事情值不值得

父母如果是因为比较小的事情，大动肝火发脾气，那么孩子可能会不理解父母。在父母生气的时候，想想这件事值不值得，是不是需要大发脾气的事情。

如果是孩子犯了严重错误的事情，那么生气无可厚非，假如不是特别严重，或者只是一件小事，并且孩子是第一次犯错，就不太有生气的必要了。

2.尊重孩子适当的发泄

父母总是对孩子怒吼，孩子可能也需要发泄，只要孩子发泄的方式合理，父母这时候就不要再去刺激孩子了。

尤其是青春期冲动又易怒的孩子，很可能父母越是收拾，孩子就越是叛逆。

心理学表明，如果一味的对一个人进行同样的唠叨和不断的指责，这个人会越来越反叛，越来越背道而驰。

3.发火怒吼前，深呼吸123

想要大发脾气，想要对着孩子怒吼的时候，深吸一口气，数一下123。人在愤怒的时候，呼吸都是特别快的，过快的心率对于心脏来说是不正常的运作。

数一数123，平息一下心率，对遏制愤怒的怒气有好处，对心脏有好处，也可以遏制肾上腺素的分泌过快。

肾上腺素突然剧烈大量的分泌，人的怒气值和攻击力就会特别的高。遏制或者减缓肾上腺素的分泌，对于平复人愤怒的情绪是很有帮助的。

4.考虑后果

父母在准备对孩子怒吼的时候，考虑清楚这样做的后果。是不是真的一声怒吼，就可以让孩子乖巧懂事了吗，是否会起到反作用，会让孩子更不考虑父母的建议。

父母一声吼，孩子抖三抖，总是被父母怒吼的孩子，前期可能发抖害怕，后期可能就会和父母对着干。

父母怒吼，孩子也怒吼了。父母想清楚怒吼值不值得，有没有必要，可不可以用更温和的方式来表达，不要给孩子留下童年阴影。

被父母吼后不说话的孩子，心里到底在想什么？很心酸

有孩子后，脾气暴躁是常有的事。生活中父母吼孩子也是常见的情景，很多父母会觉得，有时候孩子太调皮，太惹人生气。如果再碰上自己情绪不好，那真是分分钟要爆炸，孩子可能就成为自己的出气筒，要承受自己的语言暴力了。很多父母都说，吼过骂过孩子后，不怕他哭，不怕他闹，也不怕他和你犟。就怕那种被吼后一声不吭，把自己情绪调成静音的孩子，因为被吼后，是个人都应该有反应，没有反应就不知道他心里是怎么想的，这种感觉做父母的都很惶恐。那么被吼后，孩子不说话心里在想什么吗？父母都该听听，以后再想吼孩子的时候就要三思了。被父母吼后不说话的孩子，心里到底在想什么？很心酸。

把自己以前的委屈也想起来，越想越委屈

很多孩子被父母吼叫了，就算受了天大的委屈，嘴里也不会说出来，只会在心里觉得自己很委屈，很难受。而且人在难过的时候，更容易想起以前经历过的不开心的事，那么以前受的委屈就会越来越清晰，越来越多。很多孩子再被父母吼后，就会在心底想起以前父母对自己的不好，吼叫，心里的委屈会急速加剧。

这样的孩子性格都比较敏感，极端，有什么事都喜欢藏在心里，不愿和旁人诉说。而且心理比较脆弱，承受挫折的能力比较差，遇到什么问题，过不去心里那道坎，就很容易走极端。

会无限放大自己的缺点，产生自我怀疑

还有些孩子，被父母责怪吼叫后，就会觉得是自己做错了。习惯在自己身上找毛病，觉得是因为自己的原因惹得父母不开心。孩子就会想我是个坏孩子，我只会惹父母生气，不开心，我好没用，我身上那么多缺点等等，孩子会陷入深深的自我怀疑，觉得什么都是错。

这样的孩子很容易形成讨好型人格，过早的学会察言观色。过分在意别人的感受和看法，从而忽略自己的真实感受，哪怕自己会受很多委屈。而且这样的孩子很懦弱，没有主见，做事畏首畏尾，以后会活得很辛苦。

会觉得父母不爱自己，会抛弃自己，以后难以相信父母

还有一类孩子很让人心疼，被父母吼叫，就会害怕父母是不是不爱自己，以后要抛弃自己。那么孩子就会陷入深深的恐惧和不安中，这种不安会严重影响孩子的心理健康，让他们时刻陷入一种被抛弃感，致使他们对父母不相信，对其他人也难以打心底里相信，对任何事，任何人都抱有怀疑。不仅难以处理好和父母的亲子关系，以后也难以真正和别人建立正常的人际交往。这样的人活得很孤家寡人和悲哀。

总之，不管孩子被吼后是哪一种反应，父母都要重视。因为很多孩子没有消化负能量的能力，只会让负能量和消极情绪长期积压在心里，危害身心健康。还有一点父母请记住，吼孩子可能只要一分钟，但有些伤害可能是一辈子的。

-- 了解李锋心理教育中心 --

李锋教育通过心理素质培训、拓展训练、领袖能力、演讲能力、同步训练、习惯养成、感恩孝道、激发梦想、贫困山村体验等方面对孩子进行长达50天的训练培训，旨在让孩子有脱胎换骨的改变。从根本上建立孩子自觉学习，行为规范的健康模式，为孩子健康成长护航！