社会时钟走到开学季，本应是充满希望与活力的时刻，可大量青少年却被开学焦虑紧紧笼罩。通宵恶补作业、沉迷手机、心悸失眠、退缩回避……这些状况如影随形，甚至会持续到开学后一个月甚至更久。更让人揪心的是，一部分孩子难以入学，频繁请假，出现严重的适应困难，甚至到了要办理休学的程度。

父母的困惑：这学怎么就上不了了呢？

这类现象在近些年早已屡见不鲜，心理咨询师们见怪不怪。但对多数家长和老师来说，这却成了难以理解的问题。他们常常追问：“这学怎么就上不了了呢？”从六零后到九零后，这问题都超出了他们的认知范围，因为在他们的印象中，上学是一件挺快乐的事。然而，对于这一代的孩子来说，上学却成了一场艰难的挑战。

上一代奋力“托举”，同龄人“卷生卷死”，新时代孩子们在学校面临的挑战空前复杂。他们陷入了某种“精神退缩”，撤退到家里，缩回房间里，蜷在被窝里，逃到网络里。家长们费尽心思也无法开解，不禁纳闷：“这学有这么难上吗？”“别人都能上，他怎么就不行？”“能做的我都做了，还要怎么帮？”……新时代的父母们，在沮丧、挫败和无奈中，努力想要理解和支持自己看不懂的孩子，这题实在太难了。

回旋的余地：聚焦孩子的小环境

要回答父母的疑问，教育大环境的问题固然重要，但外归因往往会陷入难以改变的死循环。虽然教育环境本身不太健康，但大环境底下还有小环境，我们仍有回旋的余地。

一个孩子面对的小环境，无外乎三个：学校环境、家庭环境、自我环境。学校和班级的管理政策、对学生心理健康问题的理解程度，家庭教育的态度等，从关系角度来说，就是孩子与同学、老师、家长的关系，而这些关系又在一定程度上受到孩子学业与成就表现的影响。

那什么是自我环境呢？就是孩子与自己的关系，他的自我认知与调节能力。包括他上学的意义与目标、成就感的来源、情绪的自我调节能力等等，即这个孩子面对困难时如何自处。

心理咨询师翁欣凯老师将学校、家庭、自我这三者构成的学生学习生活小环境，形象地比喻成一张网。假设儿童期是一座山，成人期是另一座，那青春期就是连接在悬崖之间层层叠叠的绳网，青少年们正艰难地走在这些网上，完成从儿童期到成人期的过渡。

破破烂烂的网与巨重无比的包袱

为什么孩子们的过渡如此艰难？因为有的孩子的网破破烂烂，稀稀拉拉，而他们背上的包袱却巨重无比，这使得他们有极高的风险坠落谷底！

学习的网：充满漏洞的体验

其中有一层，肯定是名叫学习的网。一个孩子，如果他学习成绩比较好，学得也不那么费力，那么这一层网格就还比较均匀。反之，天天刷题，熬夜复习，考试还总考不出满意的成绩，那学习的体验里就充满了bug，这些bug就是这张网的漏洞。孩子不慎从某个漏洞掉下来，就可能陷入困境。

兴趣的网：偶尔的托底

假设孩子从学习的漏洞掉下来，被下一层网给兜住，这是一张名为兴趣的网。当他在学业上感到挫败，他就会拾起他的兴趣爱好，暂时忘却烦恼，让自己获得一些成就感，比如打游戏、追星、cosplay，他发现了学习之外的人生乐趣，这一层网就托住了他。但如果这一层也有漏洞，他调节不了自己的情绪，就会继续往下掉。

关系的网：理想与现实的差距

掉到了名为关系的网。假设他有所属的同伴群体，三五好友，能够互诉衷肠，垃圾就有了安放之所；碰巧老师又比较关照他，找他谈心给他鼓励，他便感到安慰；加上父母还很开明，对学习成绩并不太看重，他不必活在他们的期待里，简直完美！这一层，细细密密，稳稳当当地接住了他。

可是，理想很丰满，现实很骨感。许多青少年报告自己没有朋友，感到孤独；不喜欢老师，甚至相当抵触父母，连话都懒得跟他们说……这是不争的事实。他们再次跌落……

结构性的支持：可遇而不可求

让我们来看看，下面还有没有网在撑着。也许得靠结构性的支持，比如学校配备了一定的心理支持资源，帮助孩子在特殊时期渡过难关；比如孩子自己怀揣梦想，对学习有着坚定的理想信念和目标，以此支撑奋力前行……然而，这些都有点难，可遇而不可求。

再看看他们背上的包袱，就会觉得更加艰难。比如，家境不好，父母离异，需要过早过度承担不属于自己的责任；比如，父母常常吵架，家里气氛怪异，一言不合就冷暴力；比如，从小留守，又被校园欺凌，遭受了某些无法言说的创伤……这每一个包袱里，都是生命无法承受之重，它左右着孩子的情绪，影响和塑造着孩子的人格。包袱又重网又破，孩子们跌跌撞撞，踉踉跄跄，战战兢兢，小心翼翼，一步踏错就会一落千丈。跌落谷底的，正是那个上不了学的小孩。

寻找“资源”：孩子发展的希望

你看到了吗，一层层网上的破洞，不是孩子不愿意往前走，而是前进的路上千疮百孔。当你好奇孩子为什么上不了学的时候，尝试回答这些问题：他学习怎么样？有好朋友吗？班主任对他怎么样？有喜欢的老师吗？兴趣爱好？做什么能让他有成就感呢？有自己的奋斗目标吗？与家人的关系如何？调节情绪的方式是？学校的心理健康教育氛围如何？家庭氛围呢？有创伤吗？……

有答案吗，是向好的答案吗？心理咨询师们会把那些“向好的答案”称作青少年身上的“资源”。假设这个孩子身上仍然保有资源，那么即便他上不了学也仍然有发展的空间和可能性。而资源的匮乏，则意味着枯萎，颓败，走不远。

缺啥补啥：教育的本质与养育的智慧

怎么办？缺啥补啥。我想此刻的你已经开始领悟教育和养育的本质，那些破网该补的补，该添的添；那些包袱，该扔的扔，该卸的卸。孩子跌倒了，尚可以自己爬起来，但如果他摔伤了，是需要我们去营救的。

至于能不能上学，回不回得了学校，真的没那么重要。我以为，只要保有学习的信心和能力，在哪里学习不是学习？AI时代，又在哪里不能学习？十几岁，人生才刚刚起航，若是没准备好，请停下来好好调试，山高水长，不必争分夺秒。停学休学，几个月，几年，又怎么样，它终究会被岁月覆盖，浓缩成记忆的切片，成为旧时光。

亲爱的少年，生如逆旅，一苇以航。愿你们都能在这充满挑战的成长之路上，找到属于自己的方向，勇敢前行。

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