孩子面对来自学校与家庭的各种压力，很容易掉进焦虑、孤单、生气的情绪漩涡中不能自拔，很多玩手机或追网红，或是逃学混社会团体的孩子，都是焦虑、孤单等情绪不断积累、不断发酵的结果。

第一，网瘾背后潜在的心理问题，往往比单纯的成瘾行为严重得多。因此，管教网瘾家长要有耐心和毅力，不能期待立竿见影。

辩证地看待问题。

第二，网瘾不是思想道德问题，家长用说教是没有办法解决的。这不是表面的贪玩、没上进心，而有着深层次的心理需求。

第三，沉迷网络的孩子并不一定是毫无前途的坏孩子。

我们要警惕极端的例子，但也不要被吓坏。青少年可塑性极强，在不同的层面都有矫正的可能，只要父母不放弃，孩子就有希望。

第四，网瘾不是一夜之间形成的，不能只看结果，忽略了孩子成长中积累的过程。

第五，网瘾并不单纯是孩子的问题，是家庭、学校、社会多方面的问题，家长也要同时调整自己。

孩子开始沉迷网络，或有沉迷网络的情况。一般这种情况出现的时候，都是孩子的年龄比较大的时候，如果一味的禁止 , 甚至打骂式的管教反而会让孩子产生逆反心理。

这个时候需要耐心引导，要明白这个时候，让孩子回归到自己想的那种正常情况是不可能的，这个时候，问题其实已经很复杂了涉及的方面很多，有可能是由于家长在孩子以往的成长中缺乏陪伴，也许是家长不关心孩子点点滴滴，也许是家长长期的宠溺，或者是家长在孩子成长中没有注意培养孩子树立自信等等。

1.代替疗法

青少年需要充实的精神生活和娱乐，不是只有上网一种，所以不让其上网则必须找别的爱好替代。如游泳、打球，陪孩子登山、旅游等。多2.辩证地看待问题

游戏有健康和不健康之分，在孩子爱玩的年龄阶段，我们作为家长应该懂得为孩子辨别哪些游戏是可以玩的，哪些游戏是不能参与的。正确引导孩子去玩一些正面的游戏，才不会给孩子带来不良影响。

跟孩子明确规定好，每天玩游戏的时间大概是多少，而不是让孩子自己决定。我们可以尊重孩子玩游戏，但不能让孩子随意糊弄，必须让其在一定的规矩内玩游戏，这样才能够形成相互的契约。

首先，孩子不仅是父母生命的延续，还是一个完整独立的生命个体；

其次，孩子是家庭的成员之一，家庭成员就应该享有平等与自由；

最后，孩子是终身学习者，为了自己的成长，他会对学习自己负责任。

父母要慢慢引导孩子走入正轨，这个过程会很漫长，需要的时间长度，但基本跟造成这个问题出现的时间成正比，甚至更长。

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李锋教育通过心理素质培训、拓展训练、领袖能力、演讲能力、同步训练、习惯养成、感恩孝道、激发梦想、贫困山村体验等方面对孩子进行长达50天的训练培训，旨在让孩子有脱胎换骨的改变。从根本上建立孩子自觉学习，行为规范的健康模式，为孩子健康成长护航！