通过老师跟孩子的交流记录孩子的成长变化：

时间：2021年8月9日20：00时

班级：女生排三班

教师姓名：葛佳丽

学生姓名：李*逸

沟通内容简述：

该生近期心情一直焦虑不安，主要原因在于本校的学习内容很多，需要投入时间学习。其次，暑假作业太多。该生确实很懊悔刚来这所学校没有对它有一个清晰的认知，浪费了很多时间。尤其是夏令营前一周没怎么学拳术训练也没背各种守则，等到夏令营后更是一点暑期作业都没写。回到学校，每周还有考核，各种事情夹杂在一起，导致该生无从下手。

上周心理老师和该生探讨的就是如何合理规划时间，该生也情绪稳定。随着时间的推移，该生感觉按照自己的进度，很可能完不成。在内心崩溃的状态下，该生表述出此次暑期实践，有和妈妈约定回去一定把作业写完。该生表示如果完不成作业，妈妈会很失望，但她不想让妈妈失望，不想让妈妈认为自己没有改变。在这种进退两难的情况下，无法疏导内心深处的焦虑。

心理老师引导该生思考：1为了一时不受批评而赶写作业，以后没有改变还会受妈妈批评。2这次确实没完成作业，但是也在竭尽全力利用每分每秒闲暇时间，自己比过去任何时候都努力，但就是没完成作业，还被妈妈狠狠地批评了一顿，甚至对自己很失望。这两种结果肯定是第一个比较轻松，不需要消耗太多心理能量。但是第二种虽然过程十分痛苦，结果十分不尽人意，但是经历了这样一次和时间赛跑的经历，一次内心挣扎，永不言弃的经历，一次锻炼强大内心，抵抗压力的经历，自己是不是会有更大的成长空间？是不是挖掘了想都不敢想的潜能？

该生既想放弃本校学习内容，又害怕受到惩罚。心理老师引导该生明白人生道路上还会有更多诸如此类犹豫不定，难以抉择的事情，不论最后是自己做决定还是让别人帮你做决定，都要承担决定后的结果。哪能只享受这个选择背后带来的利处，而拒绝其风险呢？

况且，该生认知如下：“如果我这样做了，事情会很糟糕”。比如在和老师沟通能不能增加写作业的时间这件事情上，该生没有尝试就认为一旦向老师提出来，肯定不会被批准。在这种类似的事情上，没有行动就预测可能结果，只会故步自封。假如刚开始怀着这样的想法“本身我有个A结果，我不提出一些欲求，肯定不会达到我想要的B结果。如果我提出来，我可能得到A或者B，即便得到B的可能性很小，也不外乎存在天时地利人和，达到目的的可能。”

这周多个老师找该生沟通。周三该生跟心理老师说，她突然就想明白了，对老师的一句话，即“活在当下”印象十分深刻。心理老师给予及时反馈“很高兴看到该生心情愉悦，不再焦虑、闷闷不乐，只要能给你提供帮助，哪怕只是一句话，一个词，会谈也将赋予其价值。

下步沟通计划：

关注该生暑期作业完成进度。对该生下周可能出现的问题进行预测与预防，提前做好沟通准备，以防该生又产生情绪波动。

时间：2021年8月12日16：40时

班级：女生排三班

教师姓名：葛佳丽

学生姓名：李*悦

沟通内容简述：

心理老师和该生一起回顾上周探讨的问题。对上周探讨的问题进行落实情况评估。

问题1：

上周和父亲写了家信就亲子关系问题应如何缓和进行深入探讨，但迟迟得不到父亲的回信。心理老师引导该生多角度思考问题：“父亲没有回信是不是最近比较忙呢？本来你在家的时候，父母每天就已经很忙碌了，现在你来到这里，相隔甚远，父母是不是还需要分出精力关注你这边的事情呢？是不是还要为了家庭经济维系更加努力工作？每天很疲惫，我们又怎么能要求父母及时回信呢？”该生和心理老师沟通后，又回想最近一封家书中，父亲确实写到最近比较忙的话，结合和老师说的话，能够换位思考，不再埋怨父亲不及时写家信。

问题2：

文化课申请书上周就说要写，写了一周都还没有交的原因是格式写错了，返了两次工。心理老师就该问题和该生沟通。为什么会出现事倍功半的效果？以前有没有这种类似的情况？是不是自己在着手做事情的时候没有先进行系统的整合？没有在一开始就将所需要的知识、技能等资讯准备就绪，从而导致任务进行到一半甚至收尾时才发现问题，且是本可以避免的问题。心理老师引导该生凡事三思而后行，讲究系统结构化。该生认同老师的观点，并愿意接纳。

问题3：

由于最近宿舍整体氛围较紧张，人际交往摩擦比较多，某些同学有做的不对的地方，该生作为旁观者虽然没有表示，但内心并不认同，且对那些同学产生负面情绪，不想和他们交集太多。心理老师和该生沟通“不能把一个人一棒子打死，每个人都有自己的优点，也会有不足。如果因为一些不足之处而直接否决这个人，甚至直接给她贴标签，那么我们眼里只能看到别人的缺点，我们心中会只对负面信息记忆深刻，那并不利于自己身心健康”。该生听完心理老师的想法后，也进行了积极思考，并认同老师的观点。

下步沟通计划：

下周沟通，还是会先对本周发现的问题进行检验，看该生是否在下周遇到类似的问题，其是否有运用此次会谈学到的技巧去合理处理问题。同时，积极关注该生进入文化课后的表现，是否如其本人对自己的定位那样。如“我学东西很慢，可能跟不上老师的进度”，事实真的如此吗？

-- 了解李锋心理教育中心 --

李锋教育通过心理素质培训、拓展训练、领袖能力、演讲能力、同步训练、习惯养成、感恩孝道、激发梦想、贫困山村体验等方面对孩子进行长达50天的训练培训，旨在让孩子有脱胎换骨的改变。从根本上建立孩子自觉学习，行为规范的健康模式，为孩子健康成长护航！