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如何让孩子调节自己的情绪呢?

  • 当前位置:情绪压力
  • 来源:叛逆孩子教育学校
  • 博主:青少年叛逆教育中心
  • 日期:2021-05-13 16:46:13
  • 浏览次数:

家长面对自己孩子发脾气、哭闹的时候,会怎么做呢?你是选择静静的看着孩子哭完呢?还是在旁边不停地说着大道理,希望孩子马上停止哭泣?或者是给孩子一个拥抱呢?

孩子所有不好的情绪都需要家长的拥抱,而不是家长在旁边说着一堆道理。不要和正在发脾气的孩子讲道理,而是应该给他一个拥抱。不管多小的孩子,他也会感觉到来自生活或者学习的压力。各位家长千万不要忽视了孩子的压力和不良情绪,要让孩子学会减压,将自己的不良情绪宣泄出来。

情绪不稳定的孩子,最需要父母的陪伴和交流,用自己稳定的情绪,去影响孩子的身心节奏和情绪状态。亲密关系是人类的一项本质需求,孩子情绪不稳定,就是不知道如何自处、如何与人交流。

大人都不喜欢听别人讲道理,更何况是小孩呢?将心比心,我们不要将自己的想法强加在孩子身上,一定要了解孩子在想什么,用孩子的视角去理解他们。只有这样,孩子才能健康快乐地成长。

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在平常的生活中,多抱抱孩子,当孩子要求抱抱时,一定不要拒绝,我们会发现,任性的孩子不是因为被抱得太多,而是因为被关注的太少。多和孩子进行肢体接触,有利于打开孩子的心扉,增强孩子的安全感和包容度。

一个孩子的情绪状况是天生的,也是可以塑造的,情绪控制能力,更是可以练习的。情绪稳定的孩子,才更能掌控自己的人生,更能把握自己的生活状态。有大量的成年人,情绪和思维都是不成熟的,就是因为他在成长的过程中,没能培养出稳定健康的情绪。

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李锋教育通过心理素质培训拓展训练领袖能力演讲能力同步训练习惯养成感恩孝道激发梦想贫困山村体验等方面对孩子进行长达50天的训练培训,旨在让孩子有脱胎换骨的改变。从根本上建立孩子自觉学习,行为规范的健康模式,为孩子健康成长护航!

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