郁闷症不是一种性格弱点，它是一种疾病

郁闷症很多人都听过，同样有很多人对于郁闷症的认知并不正确，觉得郁闷症其实就是一种性格缺陷，但实际上郁闷症不是性格懦弱是一种病，一种心理疾病，并且严重到会威胁到患者的生命，不知道你身边是否有患有郁闷症的朋友或者认识的人，你会害怕这些郁闷症患者吗？

你是否也曾有那么一刻，想要关掉手机，不说话不微笑，不与世界发生交集。

你可能是人群中亮眼的存在，是朋友圈里欢乐的代言人，是工作中让人信任的搭档，是家庭成员信赖的依靠。

可是你依然被郁闷围绕，独自一人承受痛苦。这种情绪在成人的世界里不被提起，我们总认为不能承受压力是脆弱的表现，避免着被他人发觉。

人们避免谈论的郁闷，从有人类存在开始，便一直都在，每天都在。

郁闷症，一个看起来离我们很远却又真实存在的一种精神疾病。世界上约有4亿人患有郁闷症，瑞典的发病率为6.16%，美国为4.45%，中国为3.02%。且有逐年增加的趋势。

但是大部分人对郁闷症并不非常了解，半数人是通过明星或者其他热门事件第一次接触到郁闷症，50%左右的个人主要通过明星或者其他热门事件第一次接触到郁闷症的，但大约9成的人不了解郁闷症患者严重的可能会导致自杀。

全球共有4亿人患有郁闷症，而主动寻求管教的不到25%

在我国，9千万患病人群里接受管教的不到8%

造成郁闷症的因素:

1、遗传:约40%-70%患者有遗传倾向，约50%以上的患者有郁闷症家族史；

2、生化因素；

3、神经内分泌功能失调；

4、心理社会环境因素:婚姻不满意、低经济收入、重大生活事件；

5、人格因素:焦虑与紧张、强迫与完美、冲动与敏感；

6、童年时期不幸经历；

7、躯体疾病；

8、精神活性物质滥用和依赖

郁闷症是一种疾病，而不是一种性格弱点，不要把郁闷症患者当做异类。他们需要的是真诚的沟通与帮助，我们应当只倾听不判断，并主动提供支持。同郁闷症患者生活可能很艰难，郁闷症患者恢复需要时间，所以必须有耐心和毅力。同时也要好好照顾自己，尽量设法放松并继续做自己喜欢的事情。

郁闷症是一种高发的精神疾病，绝对不是“矫情”，也不是“富贵病”，郁闷症面前没有高低贫贱之分。希望更多人能正视郁闷症，减少对郁闷症的误解、减少对郁闷症患者的伤害，不要让遗憾再发生。

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