1、提起寒暑假，都是让家长很头疼的日子，总是说还不如不放假呢，每天不是吃喝玩就是赖床，每天催促写作业，但每次都是鸡飞狗跳。有时候，说得多了会自觉几天，也会帮忙做点家务什么的，总的来说，整个寒暑假都是懈怠的，不积极的。

2、孩子在经过较长时间的休息后，迟迟无法进入学习状态，甚至出现逃避上学的情况，原因就是孩子的自控能力差，不能自主学习，而假期内又缺乏有效的监督机制，家长有自己的工作，觉得孩子有了假期可以好好休息一下，稍微放任一点无伤大雅，可正是这样侥幸的心理让孩子觉得假期生活应该是舒适安逸的，肆无忌惮的。这种现象的出现，家长的责任大一些，没有帮助孩子制定合理有效的学习计划，缺少监督和陪伴，而孩子自身比较贪玩，自控能力又差，没有养成良好的自主学习的习惯，所以也是有责任的。

3、首先，学生的本职工作还是要把学习做好的，特别是初高中阶段，假期也是学习的关键时期，假期是用来反超的，尤其是在学习方面。毕竟，现在是应试教育。充分利用假期，把孩子上学期甚至上学年某个学科没有掌握的知识点重新学习，直到熟练掌握，同时对下学期的重点学科提前学习。孩子阅读能力的培养也是很重要的，阅读量的增加，不仅能加快阅读速度，还能提高理解能力，对孩子理科学习理解题意、文科学习知识点背诵都有非常大的帮助。同时，一个人的阅读史，也是他的精神成长史，所以，假期在学习方面要做的有三个：旧知识查缺补漏，新知识提前预习，还有拓展阅读。可以根据自己的兴趣爱好，有意识地培养自己的特长。利用假期充裕的时间，参加暑期特长培训班，学一样本领，给自己积淀一份能量。

其次，可以做家务，培养自理能力。在假期中每天适当承担一些家务劳动，既能减轻父母的负担，又能把自己锻炼成为一个全面发展的人，更重要的是，从而懂得体贴父母，孝敬长辈。此外，还可以给自己做一本暑假生活的开支账本，培养自理能力，从而体会父母挣钱养家的不容易。

最后，制定一个锻炼身体的计划。家长和孩子一起锻炼，既增强了体质也增加了和孩子沟通的时间，让亲子关系更和谐。

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